College
미래형 교육을 탐구합니다
2023년 4월 29일
혜정의 차와 명상
: 지금 이 순간에 깨어있기
(완료됨)
🌸 다른백년 2023 첫번째 팝업 클래스: “차와 명상: 지금 이 순간에 깨어었기”
◾️다른백년은 “생명을 생각하는, 생활을 생산”하는 곳입니다.
◽️올해 첫번째로 열리는 팝업 클래스는 ‘다른 생활’의 한 꼭지를 들여다봅니다.
🧘 요가와 명상 전문가 혜정과 함께, 차를 마시며 훈훈해진 몸으로 명상을 하는 동안 마음챙김의 방법과 ‘지금 이 순간에 깨어있는’ 경험을 얻어가시기를 바랍니다 !
🧑🏫 강의 내용 : 웰컴티와 간단한 다식으로 시작합니다. 호흡에 주의하며 명상에 대한 생각과 팁을 나눕니다. 가벼운 요가 동작으로 감각을 깨우고 차를 마시며, 명상의 시간으로 마무리합니다.
🤗 수강 대상 : 차 마시는 것을 좋아하는 분, 명상을 처음 접하거나 가이드를 받고 싶은 분, 비슷한 취향의 사람들과 만나 티타임을 가지고 싶은 분
🍵 찻잎 종류 : 4월의 ‘차와 명상’ 클래스는 다음 세 종류의 찻잎을 사용합니다.
- 90년대 보이숙차
- 이무지역 보이생차 (고수차)
- 무이암차 정암 육계
🎁 제공 항목 : 모든 수강생분께 강의 자료와 함께 더불어 특별한 다기를 제공합니다.
- 본인이 당일에 사용한 경덕진 난초 찻잔을 선물로 제공합니다.
- 명상 교육뿐만 아니라 차에 대한 정보와 설명도 유인물로 제공합니다.이번 클래스는 ‘나를 향한 시간, 오후반茶’가 함께 합니다. 오후반차는 차를 통해 나 자신과 더욱 가까워지도록 돕는, 다기 전문브랜드입니다.
☑️ 일시 : 4월 29일 토요일 (1부, 2부 중에 알맞은 시간을 택1)
1부 : 오후 1시 – 3시 (정원 4명 - 6명)
2부 : 오후 4시 - 6시 (정원 4명 - 6명)
(현장상황에 따라 강의시간이 예정보다 길어질 수 있습니다.)
☑️ 장소 : THETOMORROW '미래의 숲' (미래의 숲 주소 : 서울시 종로구 삼청로10길 12 2층)
☑️ 수강료 : 7만원
🖊 강사 소개 : 혜정 @_____hyej
✋ 참가신청은 [https://forms.gle/aha2QvdjiKBJpCrXA]에서!
문의 사항은 DM 및 010-7542-7595
차와 명상을 좋아하는 김혜정입니다. 미얀마 쉐우민에서 위빠사나 명상을 입문했고, 그 뒤로 고엔카의 수행법으로 위빠사나 명상을 이어오고 있습니다. 가랑비가 어느덧 속옷을 적시듯, 지금 이 순간을 알아차리는 수행이 저와 여러분의 일상에 스며들길 바랍니다.