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김혜정의 마음놓고 마음챙김
2023년 11월 8일
명상이 현실 도피가
될 수 있을까?
🧘♂️ 🧘 🧘♀️
우리는 단 한 순간도 같은 감각을 경험하지 않는다. 매 순간 새로운 감각이 생겼다가 사라지고, 생겼다가 사라진다. 명상을 하면 언표 불가능한 개별적 현실들이 권위적이고 객관적인 현실의 피부를 뚫고 올라온다.
현실에 대한 감각이 날로 기민해진다.
사람들이 단 하나의 현실이라고 주장하는 세계가 그저 유용하기에 생겨난 허구라는 것을 통찰할 수 있게 되고, 여기에 휘둘리지 않는 내면의 힘이 자라난다.
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